Quali sono le tisane naturali?

Sei insicuro su quali siano le tisane naturali?

Devi sapere che nel panorama del benessere, le tisane naturali occupano un posto nella top 5. Sono bevande ricche di storia e tradizioni. Rappresentano di più di un momento conviviale con amici.

Ma cosa rende le tisane naturali così speciali? E in che modo si differenziano dagli infusi o bevande simili?

Continua a leggere l’articolo per scoprirlo.

Innanzitutto, è fondamentale capire che le tisane e gli infusi, sebbene spesso usati come sinonimi, sono diversi tra loro.

Pariamo dalla definizione di tisana.

• Una tisana è sostanzialmente un mix di erbe, fiori, radici, e a volte spezie, lasciate in infusione in acqua calda. Questo processo permette agli ingredienti di liberare le loro essenze e principi attivi.
• Un infuso invece, viene realizzato con un solo ingrediente, anche se naturale. 

Spesso si fa molta confusione tra i due. Molti clienti ci chiedono: ma le vostre tisane sono anche infusi?

Gli ingredienti sono quindi importanti nella definizione delle migliori tisane naturali. È qui che si percepisce la vera differenza. Ingredienti biologici, coltivati senza l’uso di pesticidi o fertilizzanti chimici, promuovono e garantiscono un prodotto sicuro e sostenibile. Questa cosa si percepisce nel sapore e soprattutto nei benefici. Un ingrediente biologico e di qualità offre benefici maggiori rispetto a un ingrediente non biologico. Soprattutto è più sicuro consumare prodotti biologici.

E poi ci sono gli additivi e conservanti. In questo caso la bilancia pende a favore per la tisana naturale rispetto a una tisana da supermercato.

Una tisana naturale non contiene additivi in grado di alterare il sapore naturale delle erbe o ridurre i benefici delle stesse. A volte le tisane che trovi al supermercato hanno ingredienti che non si riescono nemmeno a pronunciare per quanto sono strani. Tutti ingredienti che probabilmente non troverai mai in una tisana naturale.

Quindi, per ricapitolare, le tisane naturali sono quelle tisane composte solo da ingredienti selezionati, non contengono sostanze tossiche o ingredienti strani e sono formate da più ingredienti.

Che tu stia cercando un aiuto per rilassarti prima di andare a letto, un modo naturale per supportare la tua digestione o semplicemente una bevanda calda e confortante, c’è una tisana adatta a ogni esigenza.

Ora vediamo insieme quali sono gli ingredienti che fanno la differenza nelle tisane naturali.

I migliori ingredienti per le tisane naturali

Diventa importante capire gli ingredienti che formano le tisane naturali. In questo caso scopriremo gli ingredienti delle nostre tisane. Ogni ingrediente che abbiamo scelto offre benefici al corpo e alla mente.

• Tè: il tè è una fonte ricca di antiossidanti. Proteggono il corpo dallo stress ossidativo e riducono il rischio di malattie croniche. Esistono diverse varietà di tè, ciascuna con proprietà uniche.
• Finocchio dolce: questo ingrediente è molto apprezzato per le sue proprietà digestive. Il finocchio dolce contribuisce ad alleviare i sintomi di indigestione e gonfiore, oltre a offrire un gusto dolce e aromatico alle tisane.
• Semi di anice: i semi di anice sono famosi per i loro effetti benefici sulla digestione. Riescono a ridurre il gonfiore e i gas intestinali. Hanno un sapore dolce e leggermente piccante che arricchisce le tisane naturali.
• Foglie di betulla: queste foglie supportano la funzione renale e contribuiscono alla depurazione del corpo. Riescono anche a favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso.
• Citronella: non è solo famosa come repellente per le zanzare. Questa pianta profumata è rinfrescante e calmante. Può essere usata per migliorare la qualità del sonno e ridurre lo stress.
• Pezzi di mela: ricchi di fibre e vitamine, i pezzi di mela danno quel tocco di dolcezza naturale alla tisana e migliorano e la digestione.
• Radice di liquirizia: questa radice ha proprietà lenitive. Può essere utilizzata per alleviare mal di gola e problemi digestivi. Il suo gusto dolce si armonizza bene con altri sapori.
• Semi di coriandolo: oltre a migliorare la digestione, i semi di coriandolo aiutano a regolare il livello di zuccheri nel sangue.
• Foglie di mora dolce: queste foglie sono una buona fonte di vitamine e antiossidanti.
• Radice di bardana: la bardana è ottima come purificante del corpo. Riesce anche a migliorare la salute della pelle e supportare la funzione epatica.
• Estratto di humulus lupulus: meglio conosciuto come luppolo, questo ingrediente viene utilizzato per le sue proprietà calmanti e rilassanti, ideale per dormire come un ghiro. Per la composizione delle tisane CrystalTea è stata utilizzata una speciale varietà di luppolo che contiene CBD. 
• Erba d’orzo: ricca di nutrienti, vitamine e minerali, l’erba d’orzo è apprezzata per le sue proprietà antiossidanti. Aiuta a rafforzare il sistema immunitario e migliora l’energia generale.

• Foglie di ortica: hanno proprietà depurative e sono molto utili quando si tratta di stimolare il sistema digestivo o migliorare la salute della pelle.
• Finocchio amaro: simile al finocchio dolce per le proprietà digestive, ma con un gusto più intenso. Riesce a regolare il metabolismo e a supportare la funzione del fegato.
• Radice di tarassaco: spesso utilizzata per le sue proprietà detox, la radice di tarassaco contribuisce a migliorare le funzionalità del fegato e dei reni.
• Petali di girasole: aggiungono non solo un tocco di colore ma anche antiossidanti alle tisane. Possono contribuire al benessere del cuore.
• Verbena di limone: questa erba profumata è nota per le sue proprietà calmanti e rilassanti. Può aiutare a ridurre lo stress e a favorire il sonno.
• Aloe vera: l’aloe vera è rinomata per le sue proprietà idratanti e lenitive. Nei tè, migliora la digestione e la salute della pelle.
• Petali di peonia: oltre a essere esteticamente piacevoli, i petali di peonia hanno proprietà antinfiammatorie e favoriscono il rilassamento.
• Salvia: erba nota per le sue proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. Può supportare la salute del sistema digestivo e migliorare la memoria e la concentrazione.
• Fiori di lavanda: noti per il loro profumo calmante, i fiori di lavanda possono aiutare a ridurre l’ansia, lo stress e migliorare la qualità del sonno.
• Spirulina: quest’alga è un superfood ricco di proteine, vitamine e minerali. Nelle tisane, può contribuire a rafforzare il sistema immunitario e a promuovere un senso di energia e vitalità.
• Ibisco: apprezzato per il suo gusto aspro e le sue proprietà antiossidanti, l’ibisco può contribuire a ridurre la pressione sanguigna e a promuovere una sana funzione cardiaca.
• Bacche di sambuco: ricche di vitamine e antiossidanti, le bacche di sambuco rafforzano il sistema immunitario e possono aiutare a prevenire raffreddori e influenze.
• Rosa canina: una fonte ricca di vitamina C, la rosa canina aiuta il sistema immunitario e può migliorare la salute della pelle e articolazioni.
• Bacche di goji: queste bacche sono ricche di antiossidanti e vitamine. Migliorano l’energia e la vista.
• Radice di echinacea: conosciuta da tutti come erba in grado di rafforzare il sistema immunitario.
• Zenzero: conosciuto per le sue proprietà digestive e antinausea, lo zenzero può anche stimolare il sistema immunitario e ridurre le infiammazioni.
• Fiori di malva: questi fiori offrono proprietà lenitive e sono molto utili per calmare la gola irritata e supportare la salute respiratoria.

Additivi e conservanti da evitare

Scegliendo tisane come rimedi naturali eviti anche additivi e conservanti che possono compromettere la purezza di una tisana. In uno scenario globale dove curarsi con le tisane diventa un percorso fondamentale verso il benessere, è essenziale essere consapevoli di quali ingredienti potrebbero ridurre l’efficacia della bevanda.

• Sorbato di potassio: spesso usato per prevenire la crescita di muffe e lieviti, questo conservante può causare irritazioni alla pelle e occhi.
• Benzoato di sodio: questo additivo, pur essendo efficace contro i batteri, può interagire negativamente con la vitamina C generando sostanze potenzialmente nocive.
• Acido citrico: può sembrare innocuo perché presente in natura ma la forma industriale spesso deriva da fonti meno nobili e può portare a reazioni allergiche. Una tisana dovrebbe essere un rifugio sicuro, non una fonte di preoccupazione.
• EDTA (Acido Etilendiamminotetraacetico): utilizzato per legare i metalli pesanti e migliorare la stabilità del prodotto, può interferire con la metabolizzazione dei minerali nel corpo. La semplicità degli ingredienti naturali delle tisane non richiede tali artifici.
• Parabeni: conosciuti per le loro proprietà conservanti, sono stati collegati a potenziali effetti negativi sulla salute, come disturbi endocrini. Non bisogna evitarli solo nei cosmetici, ma anche nelle tisane.

Questi additivi e conservanti, spesso invisibili all’occhio ma presenti in molti prodotti alimentari, possono allontanarci dall’intento originario delle tisane: fornire sollievo e benessere in modo naturale.

Le 5 migliori tisane naturali in commercio, le tisane di CrystalTea

Scopriamo le 5 tisane naturali di CrystalTea e immergiamoci in un mondo di benessere, dove ogni ingrediente svolge un ruolo chiave nel promuovere la salute.

Analizziamo da vicino le nostre tisane.

Agata Detox

L’Agata Detox è una tisana che mira a purificare il corpo grazie a una sinergia di ingredienti come il tè, conosciuto per le sue proprietà antiossidanti, e il finocchio dolce, che migliora la digestione. I semi di anice e le foglie di betulla aggiungono benefici diuretici e detox. La radice di tarassaco e la radice di bardana sono potenti alleati per il fegato, mentre l’estratto di Humulus Lupulus offre un effetto calmante, rendendo questa tisana un ottimo supporto per una depurazione profonda.

Amazzonite Slim

Amazzonite Slim è ideale per chi cerca un aiuto per dimagrire in modo naturale. La verbena di limone e i pezzi di aloe vera apportano una nota fresca e proprietà depurative alla tisana. La spirulina, ricca di nutrienti, insieme alla salvia e ai fiori di lavanda, non solo aiutano a ridurre il senso di fame ma migliorano anche il relax e il benessere mentale.

Acquamarina

La tisana Acquamarina si concentra sul rafforzamento del sistema immunitario con ingredienti come le bacche di sambuco e la rosa canina, entrambe ricche di vitamina C. L’ibisco e lo zenzero aggiungono antiossidanti e proprietà antinfiammatorie, mentre la radice di echinacea è conosciuta per stimolare le difese naturali del corpo.

Quarzo Rosa Focus

Quarzo Rosa Focus è la compagna perfetta per momenti di studio o lavoro intensi. Il tè e lo zenzero stimolano la concentrazione e l’energia, mentre la radice di liquirizia e la cannella offrono una tonalità dolce e speziata alla bevanda. Gli aromi naturali e l’estratto di Humulus Lupulus contribuiscono a mantenere un senso di calma e concentrazione.

Pietra di Luna Relax Bio

Per finire in bellezza, la Pietra di Luna Relax Bio è l’ideale per godersi momenti di puro relax. Le scorze di agrumi e i fiori di camomilla invitano al rilassamento, mentre la menta nana e l’ibisco aggiungono una nota di freschezza piacevole. L’estratto di Humulus Lupulus da un’ulteriore azione calmante, perfetta per prepararsi a un riposo notturno ristoratore.

Come nascono le tisane naturali: il processo di selezione e produzione

Dietro ogni tisana di CrystalTea si cela un processo di selezione e produzione che sposa la passione per la qualità con un impegno verso la sostenibilità e l’etica. Il viaggio inizia dalla scelta degli ingredienti, un passo che determina non solo il profilo aromatico del prodotto ma anche il suo impatto sul benessere di chi lo consumerà e sull’ambiente.

• Selezione degli ingredienti: Il primo passo è la selezione scrupolosa degli ingredienti. CrystalTea dà priorità a materie prime coltivate in modo biologico e sostenibile. Questo significa che ogni erba, ogni foglia e ogni fiore è stato scelto non solo per le sue proprietà benefiche ma anche per come è stato coltivato, assicurando che il processo rispetti la terra e chi la lavora.
• Processo di miscelazione: una volta selezionati, gli ingredienti vengono accuratamente miscelati seguendo ricette precise che bilanciano sapientemente sapori, aromi e benefici per la salute. Questo passaggio è tanto un’arte quanto una scienza. Richiede conoscenza ed esperienza per creare miscele che siano armoniose al palato e benefiche per il corpo.
• Confezionamento sostenibile: la filosofia di sostenibilità si estende anche al confezionamento. CrystalTea utilizza materiali biodegradabili e compostabili per ridurre l’impatto ambientale delle sue tisane. Dall’involucro esterno fino ai filtri piramidali, ogni dettaglio conta per noi. Questo approccio garantisce che il piacere di una buona tisana non lasci dietro di sé un segno negativo sull’ambiente.
• Controllo di qualità: prima di raggiungere gli scaffali, ogni lotto di tisane viene sottoposto a rigorosi controlli di qualità. Questi check assicurano che il prodotto finale rispetti gli elevati standard di CrystalTea per quanto riguarda gusto, benefici per la salute e assenza di contaminanti.
• Educazione e trasparenza: CrystalTea crede nell’importanza di educare i consumatori sui benefici delle tisane naturali e sulla necessità di scelte più sostenibili. Per questo motivo, ogni prodotto è accompagnato da informazioni dettagliate sugli ingredienti, sulle loro proprietà e sul modo migliore di godere dei loro benefici.

Questo processo, che va dalla terra alla tazza, riflette l’impegno di Crystal Tea non solo verso la creazione di tisane di qualità superiore ma anche verso un mondo più sano e sostenibile. È un invito a rallentare, a riflettere sulle nostre scelte quotidiane e a riscoprire il piacere e il benessere che possono derivare da gesti semplici, come sorseggiare una tisana preparata con cura e rispetto.

Benefici per la salute delle tisane naturali

Le tisane naturali sono fondamentali per il nostro benessere. Ricche di antiossidanti, queste bevande ci aiutano a combattere l’azione dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare e della nascita di molte malattie. Ma le tisane vantano anche tanti altri benefici. Vediamo come possono supportare la salute in tanti modi.

Tisane per l’ansia: alcune erbe hanno proprietà calmanti e rilassanti, perfette per chi lotta contro l’ansia o lo stress. La camomilla, ad esempio, è conosciuta da tutti per i suoi effetti lenitivi sulla mente e sul corpo. Questi ci aiutano a distenderci dopo una giornata stressante.

Tisane per abbassare la glicemia: erbe come il tè verde e la cannella possono avere un impatto positivo sui livelli di zucchero nel sangue. Messi insieme sono un complemento utile per chi ha bisogno di gestire la propria glicemia.

Tisane per la colecisti infiammata: alcune erbe, come il tarassaco e la menta, riescono a migliorare la digestione e vengono utilizzate tradizionalmente per alleviare i problemi legati alla colecisti. Le loro proprietà depurative e antinfiammatorie possono contribuire a migliorare il flusso della bile e ridurre l’infiammazione.

Al di là di questi esempi specifici, le tisane naturali di CrystalTea offrono una gamma vastissima di benefici, grazie ai vari principi attivi presenti nelle erbe. Possono contribuire ad una migliore idratazione, migliorare la digestione, sostenere il sistema immunitario e persino favorire un sonno riposante. La chiave è scegliere la tisana giusta, quella che meglio si adatta alle proprie esigenze di salute e benessere.